ライフハック
2021年9月15日 午前2時からアップルイベントがありますね。 毎年イベントでは新製品の発表があり、今回の注目はiPhoneの新製品に注目されています。 iPhoneはスマホの中でも寿命が長いように思う。 iPhone7、iPhone8を使っている人がまだ結構多いイメージ。 …
乗り物酔いは辛いですよね。1日のスタートで乗り物酔いしてしまうとその日1日が台無しになってしまいます。 原因や対策を知って乗り物酔いを回避したいものです！ 乗り物酔いは車、バス、電車、飛行機、船に乗ったときの揺れによって具合がわるくなるので「…
乗り物酔いは辛いですよね。1日のスタートで乗り物酔いしてしまうとその日1日が台無しになってしまいます。 原因や対策を知って乗り物酔いを回避したいものです！ 乗り物酔いは車、バス、電車、飛行機、船に乗ったときの揺れによって具合がわるくなるので「…
6月27日からXiaomiのMiスマートバンド4というスマートウォッチを使用して生活しています。 目的は睡眠管理。 こんなふうに深い眠りと浅い眠りの時間と睡眠スコアが記録されるのがとても良い！！！ この日は次の日が休みだったこともあり朝遅くまで寝られたの…
小さいクローゼットにモノトーンの洋服が数着かかっているおしゃれな一人暮らしのミニマリストに憧れます。しかし、無駄に広い我が家の収納スペースに甘えた結果、着ることがない洋服でタンスとクローゼットが圧迫状態になってしまいました。 そんなわけで、…
新型コロナウイルス感染症がなかなか落ち着かないですね。。。 学校が休みになったり、イベントが自粛になったりで家で過ごす時間が多い日々です。 感染予防として手洗いは非常に重要ですね。商業施設の出入口に置いてあるアルコール消毒液をよく使うように…
コカ・コーラ社の自動販売機でCoke ONアプリに対応しているものは近頃多いです。 Coke ONアプリを使うと自販機とスマホをBluetoothで接続して商品をスマホの画面上から選択して買うことができます。Coke ON PayにPayPayやLINE Payを登録すれば100円を投入す…
周りの人で筋トレにハマっている人がいて、仲間がいれば自分にも筋トレを続けることができそうだと思い始めてみました！ 筋トレ前の私のデータ↓ 体重：55kg BMI：18.17 肥満度：低体重 ＢＭＩと適正体重 - 高精度計算サイト 私は足を鍛えることができないの…
YouTubeを見るのが趣味になって久しい。 動画視聴が一番の趣味で毎日何時間も見るし、好きなジャンルは様々。 特にスポーツ、音楽、ラジオ系、教養動画などを好んで見ています。 今回紹介する1.5倍速で動画を見る方法で私は「中田敦彦のYouTube大学」を見る…
2019年10月1日から始まった消費税10%に増税時のキャッシュレス・ポイント還元制度ですが、加盟店登録をしている店舗でキャッシュレス決済をすると5%または2%還元があります。還元率は中小企業や個人事業主の店舗で5%、コンビニで2%となります。 キャッシュレ…
青魚に多く含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)は血液サラサラや中性脂肪の吸収を抑える効果などがあり、医薬品(動脈硬化の治療薬)の他にEPAのサプリメントとしても人気があります。 EPAは血栓が動脈に詰まる疾患(血栓が脳の動脈に詰まると脳梗塞、心臓の冠状…
2018年ごろから世界中で使い捨てのプラスチック製ストローの飲食店での提供を禁止する動きが多くなりました。 スターバックスとマクドナルドは2020年末までにプラスチック製ストローを廃止すると発表しています。 これらの行動の原因となったプラスチック製…
夜も気温が下がらない熱帯夜は暑くて眠れないことがあります。エアコンをつけっぱなしで眠る人はその方法が一番良いのですが、エアコンが苦手な人や電気代を節約したい人は扇風機などで寝苦しい夜を過ごすことになります。 暑い夜は寝ている間に下着が濡れる…
たまに公園に行って素足で芝生の上を歩きたくなります。 たとえ健康サンダルの突起が痛くて履けない人でも草による足の裏を刺激する感覚は癖になるかもしれません。 裸足で芝生の上を歩き回りたいのであれば、1,280円で買える人工芝のサンダルをおすすめしま…
台風などの自然災害による停電はいつ起こるかわかりません。送電塔が倒れたり作業車が現場に行く道が寸断されてしまった場合、長期間の停電になってしまいます。自治体やオフィス、学校など自家発電機を持っているところはありますが各家庭をフォローするこ…
「植物肉」というものを知っていますか？肉を食べない"ベジタリアン"や"ビーガン"の人たちが食べられるように開発された100%植物由来の人工肉が植物肉と言われています。植物肉はエンドウ豆や大豆から作られるので植物性のタンパク質が豊富に含まれています…
iPhoneの中でも満足度の高かったモデル iPhone6sは2015年9月に発売されたiPhoneで、発売から4年経った今でも機能の面で満足度の非常に高いiPhoneです。4.7インチディスプレイはスマートフォンとしては丁度いい大きさで、最新のアプリもスムーズに動くので何…
Uber(ウーバー)という配車サービスをご存知ですか？利用者はスマホアプリから一般の人が運転する車を配車してアプリで運賃のクレジット決済ができるサービスです。アメリカの企業が運営する配車アプリですが、現在はアメリカ、ヨーロッパ各国、中国、香港な…
AIスピーカーは人工知能が搭載されているスピーカーで「Google Home」「Amazon Echo」「LINE Clova WAVE」「Apple HomePod」とさまざまな種類が販売されています。これまでもスマートフォンで「OK, Google」や「Hey, Siri」と話しかれば天気予報を聞いたりア…
わたしたちは暮らしの中で毎日のように"あつい"と感じることがあります。「お湯が熱い。お風呂が熱い。鍋が熱い。気温が暑い」など。"熱い"と"暑い"はどちらも温度が関係しますがやけどに関係するのは"熱い"だけです。英語ではどちらも"HOT"で対応できますが…
突然のゲリラ豪雨で傘をさしたのにびしょぬれになった経験をしたことはありますか。学生時代は制服が濡れて体操服に着替える生徒が毎年何人かいました。大人の方は替えのスーツもないし着替えることはできません。「駅から5分歩いただけでびしょぬれ。膝下が…
お風呂に入るタイミングはいつが良いのだろうか。子どもの頃は育った家庭のルールで入浴時間は決まっていますが、一人暮らしや家庭を持つとお風呂のタイミングは自分で決めることができますね。 お風呂にいつ入りますか？ 朝起きてすぐ 仕事・学校から帰宅後…
朝の起きてから仕事に行くまでバタバタと慌ただしい人「とにかく朝起きるのが苦手。夜が遅くて1分1秒でも寝ていたい。分かってはいるけどいつもぎりぎりまで寝てしまうから朝はぼんやりして午前中の仕事がはかどらない」 こんな人に朝活の読書をおすすめしま…
