周りの人で筋トレにハマっている人がいて、仲間がいれば自分にも筋トレを続けることができそうだと思い始めてみました！ 筋トレ前の私のデータ↓ 体重：55kg BMI：18.17 肥満度：低体重 ＢＭＩと適正体重 - 高精度計算サイト 私は足を鍛えることができないの…

YouTubeを見るのが趣味になって久しい。 動画視聴が一番の趣味で毎日何時間も見るし、好きなジャンルは様々。 特にスポーツ、音楽、ラジオ系、教養動画などを好んで見ています。 今回紹介する1.5倍速で動画を見る方法で私は「中田敦彦のYouTube大学」を見る…