小腹が空いた時に食べるもの
朝ごはんの代わりに食べるもの
そう、SOYJOYですね
SOYJOY ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミア
がおいしかったので、感想＆おすすめ記事です！
パッケージはスカイブルーで左下に｢Crispy｣とあります
おすすめポイント1：食感がユニーク
クリスピータイプのSOYJOYは、ザクザクとした食感が心地よく感じられます
大豆生地に大豆パフを混ぜ込んだことで、エアーが入っているような軽い歯ざわりのおもしろい食感になっているですね
しっとりとしたレギュラーのSOYJOYとは全然違いました！
小粒ではあるがマカダミアナッツがたくさん入っており、ナッツの食感も一緒に楽しめますよ
おすすめポイント2：豆乳とホワイトチョコがベストマッチ
最初、ヨーグルト味かな？と思わせるクリーミーさがありました
あとからホワイトチョコの味が出てきた感じですね
まろやかな味わいは豆乳で出ているのではないかなあ＾＾
豆乳とホワイトチョコがすごくいい感じでマッチしてますよ！
即リピートしたくなる爽やかな甘さが◎
身体にやさしい、栄養素がたくさん
SOYJOY ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミアの原材料
大豆粉（国内製造、遺伝子組換えでない）、マーガリン、大豆パフ（大豆タンパク、タピオカでん粉）、豆乳チョコレート（砂糖、ココアバター、豆乳パウダー、その他）、砂糖、難消化性デキストリン、マカダミアナッツ、大豆タンパク、食塩/香料
SOYJOYは大豆粉で作られています
小麦粉未使用のグルテンフリー食品ですね
小麦粉に含まれるグルテンは腸内細菌の酵素によって分解されますが、うまく分解できないと消化不良を起こし、下痢や便秘の原因になってしまいます
グルテンフリー食品は、お腹の調子が優れない方にやさしい食品なんです
ナッツ類には、ビタミン・ミネラル・食物繊維・不飽和脂肪酸など身体に良い栄養素が多く含まれています
また、大豆に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモン(エストロゲン)と似た構造をしており、女性ホルモンと同じような効果があるとされています
例えば、更年期障害の緩和や骨密度の調整、乳がんや前立腺がん・脳血管疾患・心疾患のリスク低下などです
うれしい低GI食品
最近になって太る原因が高カロリーよりも高糖質にあることが知られるようになってきました
SOYJOYは低GI食品といって、糖質の吸収をゆっくりにして急激な血糖値上昇を避けることができます
クッキーやスナックなどと比べて糖質が格段に少なく安心の栄養食品と言えますね
ポテトチップスは糖質たっぷり、塩分たっぷりの身体に悪いお菓子ですので、要注意です
どうしてもスナック菓子が食べたい方はノンフライのスナック｢ソイカラ｣がおすすめ
期間限定のサクラフレーバー
最後に、春限定の新しいSOYJOYサクラが2019年に発売されています
クリスピータイプなので、ホワイトマカダミアを食べて気に入った私は食べてみようと思います！
