肩こりの真の原因はなんだ？
ってことで、悩ましい現代病｢肩こり・首こり｣の特集が組まれています
肩こりや首こりの方は身体の表面にある"僧帽筋"がこっていると考えると思うんですが、実は違って・・・
という内容のようです
表面の筋肉をほぐすと一時的に楽にはなるが、すぐに元に戻ってしまうんですよね
もみほぐし店に頻繁通う人はこのケースが多いんだと思います
本当は、身体の深層にある筋肉が原因(大元の原因)で、その治療方法は？
筋肉のプロ・理学療法士やはり師が専門分野から解説&解消法をレクチャーする
肩がこる人は首が前に出ているからスグにわかります
こりがあるが、自覚症状が無い人も多い
私自身、肩こり・首こりにはテニスボール大のゴムボールで首・肩の筋肉をほぐしたり、市販のパイオネックス(シールに短いはりが着いているピップエレキバンのようなもの)で治療しています
番組では、どの筋肉に対してどんなアプローチをするのだろうか？
楽しみ！！
↓肩や首のこりに！長時間貼っても痒くなりにくい
血流を改善し、筋肉のこりを解消する
